Robin Norwood
"Las Mujeres que aman demasiado"
(Texto que también se puede aplicar al hombre)
"Si alguna vez se vio obsesionada por un hombre, quizás haya sospechado que la raíz de la obsesión no era el amor, sino el miedo. Quienes amamos en forma obsesiva estamos llenas de miedo: miedo a estar solas, miedo a no ser dignas o a no inspirar cariño, miedo a ser ignoradas, abandonadas o destruidas."
Robin Norwood "Las Mujeres que aman demasiado" (Texto que también se puede aplicar al hombre) Fuente: La Vanguardia
Desde hace un tiempo veo en las redes sociales discusiones donde se equipara el optimismo, el pensamiento positivo y la ingenuidad. ¿Es entonces el optimista un ingenuo? ¿Los pesimistas son más realistas, inteligentes o maduros? ¿Optimismo es sinónimo de pensamiento positivo?. En el artículo que os paso a continuación "Por qué los optimistas viven más",explica: . Diferentes estudios que relacionan el optimismo con una mayor salud y longevidad; . . Qué es lo que hacen las personas más optimistas para contar con mejor salud y . Qué le ocurre a nuestro cuerpo/ cerebro como consecuencia de ser optimista; . Con qué ventajas cuenta un optimista vs un pesimista, a nivel biológico, social y en relación a su capacidad para resolver problemas; . Algunos ejercicios sencillos para modificar la actitud vital, y . Diferencia entre tipos de optimismo (desde el inteligente al ilusorio, éste último el menos recomendable). Espero que éste artículo ayude a matizar éstos conceptos y diferenciar- tal y como expresa el psicólogo Antonio Vallés- un optimismo saludable o inteligente –"que sabe cuando es aconsejable mantener una perspectiva pesimista– (del) optimismo ilusorio, que trata de adaptar la realidad a sus propios deseos". Espero que os sea de utilidad! ;) #psicología #coaching #optimismo |
Virginia Martínez
Coaching, formación y orientación CategoríasArchivos
Septiembre 2018
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